太原黄河医院

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人流之后应该补充的营养

发布时间:2016-12-02 发布者:山西黄河医院妇科

     当我们女性在进行了人流的手术之后,就会对女性的身体造成一些比较常见的伤害,缺乏一定的营养,因此我们大家在平时应该多加的注意补充一定的营养,山西黄河医院的医生建议女性在进行人流之后应该补充一些营养.

人流之后应该补充的营养
 
    要,人流手术后,由于身体较衰弱,常易出汗,弥补水分宜少量屡次,汗液中排出水溶性维生素较多, 维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.这也有利于防止便秘.
 
    其次,蛋白质是人和动物身体中各种抗体的主要组成部分,如蛋白质不足,则会降低生物机体的抵抗力.在人流的后半个月之内,应当注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克,每日量约为100克至150克.而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物,受术者可多弥补.
 
    后,行经失调者,忌食影响性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食物均能影响性器官充血,添加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.这些食物是属于寒性食物,是不适合人流后的女人朋友食用的.
 
    希望以上对人流后应该补充的营养的一些简单的介绍可以对我们大家有一定的帮助,当女人在进行了人流之后就要在平时多加的注意保养,缓解人流造成的伤害和痛苦表现.

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